Namaskar,
e benvenuto Settembre. Questo mese ci porta nuovi inizi e cambiamento.
Settembre è il mese dell’ultimo raccolto, è il pieno compimento, è il tempo in cui si avvia la transizione dalla piena e vibrante luce estiva verso la discesa, che, culminerà con il profondo buio invernale.
Il giorno dell’equinozio, che quest’anno cadrà il 22/09/2025, è un momento speciale, di grande armonia, dal quale si genera il primo passo che porterà il buio a prevalere sulla luce.
Al termine del lungo espiro della Terra, che ha riversato all’esterno tutta la sua ricchezza, il respiro si sospende, mostrandoci che la vita è una continua danza tra gli opposti, per poi proseguire nel lungo inspiro, attraverso il quale, la stessa Terra, pian piano riassorbirà tutto in sé, fino al prossimo equinozio.
E’ un tempo di passaggio e trasformazione, nel quale ci fermiamo a ringraziare per quanto abbiamo ricevuto fino ad ora, per l’abbondanza del raccolto che ha raggiunto le nostre vite e ci prepariamo a lasciar andare ciò che non ci corrisponde più, per alleggerirci e far spazio a ciò che potrà arrivare.
Settembre secondo la medicina cinese.
In questo mese, secondo la medicina cinese, dall’elemento Terra , ci muoviamo verso quello del Metallo.
Il Metallo simboleggia il passaggio dallo Yang allo Yin, corrisponde al rallentare e all’interiorizzare. Nella discesa verso l’interno è necessario comprendere ciò che è utile portare con noi e ciò che, invece, va eliminato.
I meridiani connessi al movimento del Metallo sono il Polmone e l’Intestino crasso.
Il meridiano di Polmone è connesso alla capacità di relazionarsi con l’esterno ma anche al sapersi raccogliere e governa la pelle, in quanto, elemento di confine fra fuori e dentro. Ha uno stretto legame con la funzione respiratoria e la voce.
L’intestino crasso invece è connesso alla fase finale di eliminazione di tutte le sostanze non più utili, dopo che, i processi trasformazione, hanno avuto luogo.
Come vivere al meglio Settembre
Riassumendo è tempo quindi di rallentare, raccogliersi, ringraziare, fare pulizia e lasciare che l’armonia si ristabilisca dopo l’eccesso.
Amo questo mese perché è quello in cui celebro il mio giro intorno al sole. Sento che, la ricerca di equilibrio e ordine, che rappresenta il segno zodiacale della Vergine, mi contraddistingue.
Personalmente credo che sia un ottimo momento per:
– stabilire una routine di cura per noi, per il nostro corpo. Senti cosa vuol dire per te cura: passeggiate in natura, pratica dello yoga qualsiasi altra attività senti sia utile a purificarti e nutrirti;
– prendere spazio per momenti di riflessione e introspezione accompagnati dalla scrittura per comprendere qual è il tuo “raccolto” e cosa vuoi abbandonare.
Buon Settembre!
