Yoga

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  Sentirsi a casa nel proprio corpo: l’arte di abitare il presente grazie a yoga e shiatsu.

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  Viparīta Karanī mudrā: rigenerarsi in estate a testa in giù.

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  Entusiasmo: la primavera che abita il corpo.

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  Marzo, la dolce forza della rinascita.

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  Solstizio d’inverno:la nascita della luce.

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  Il riposo tempo inutile o prezioso?

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  Se non sei qui, ora, dove sei? E chi abita il tuo corpo?

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  Settembre, il mese dei nuovi inizi.

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  Yoga e musica

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  Benevenuto Agosto!